Это поможет вам усилить активизацию сексуальной энергии

Это поможет вам усилить активизацию сексуальной энергии. Если добавление к переживанию оргазмических ощущений окажется для вас слишком сложным и вы не сможете проделать это на интуитивном уровне, повторите упражнение падения назад после того, как освоите выполнение описанных ниже упражнений с тремя нижними источниками. Выполнять упражнение падения назад следует не более 6 раз подряд, в противном случае ощущение приестся и начнет ослабевать. АКТИВИЗАЦИЯ ЦИ С ПОМОЩЬЮ ВИБРАЦИИ Эти упражнения следует выполнять лишь после того, как вы полностью прочувствуете через предыдущие упражнения, что представляет собой активизация ци и какими ощущениями сопровождается перемещение энергии по телу, запомните соответствующие метаощущения и сформируете яркий мыслеобраз активизации и движения ци. Упражнения по пробуждению ци вибрацией на начальных этапах занятий дают менее выраженный результат, чем активизация ци с помощью лезвия ножа или падения назад. Это связано с отсутствием эмоциональной компоненты, и упражнения по пробуждению ци вибрацией следует дополнять соответствующими мыслеобразами. Более опытным ученикам эти упражнения позволяют активизировать ци не менее эффективно, чем упражнения, базирующиеся на инстинктивном страхе. Упражнения по пробуждению ци вибрацией включают в себя ритмичную вибрацию конечностей, частей тела или всего тела со скоростью от 120 до 240 колебаний в минуту. Вибрация позволяет пробить энергетические застои, активизирует ци, отделяет грязную, менее подвижную энергию от чистой, здоровой ци, облегчая тем самым последующее удаление грязной ци из организма. К этой же группе упражнений относятся многочисленные похлопывания, постукивания и вибрации, осуществляемые на различных зонах тела с помощью предметов или свободных конечностей. Например, если, приподнявшись, с усилием опуститься на ягодицы, то активизируется ци в нижних центрах, а вибрационный массаж крупных мышц и различные потряхивания ускоряют прохождение энергии через них. УПРАЖНЕНИЕ 1. ПРОБУЖДЕНИЕ ЦИ ВИБРАЦИЕЙ Встаньте прямо. Дышите глубоко и спокойно. Начните ритмичное потряхивание в вертикальной плоскости расслабленными кистями рук. С кистей движение постепенно переходит на предплечья, все руки, плечевой пояс и, наконец, на туловище. Частота колебаний от 120 до 240 в мин. Сотрясение туловища в вертикальной плоскости постепенно сменяется колебаниями в горизонтальной плоскости, базирующимися на активных перемещениях таза и бедер из стороны в сторону с небольшим разворотом. Сосредотачивайтесь на ощущениях, продуцируемых вибрацией в теле, усиливая их с помощью мыслеобразов оргазмических переживаний. Наблюдайте, каким образом вибрация того или иного характера влияет на активизацию ци и направление ее движения. В конце упражнения поднимите руки вверх, направив к небу раскрытые ладони. Запрокиньте голову, закройте глаза и некоторое время постойте так. При этом вы ощутите покалывание в пальцах и движение ци, стекающей по рукам. Постарайтесь расслабиться, освободиться от посторонних мыслей и полностью сбросить напряжение. Обувь Оптом