�оздаётся впечатление, что воздух поступает в живот.

Когда мы выдыхаем, диафрагма расслабляется и поднимается вверх, и тогда живот снова втягивается внутрь. Это даёт ощущение, что воздух движется из живота в грудную клетку и в горло, чтобы затем выйти через рот. На энергетическом уровне такая трубка действительно существует.


Красота и Здоровье